Voulez-vous savoir comment Bruce Lee peut vous aider à savoir comment se débarrasser de la graisse du ventre et de commencer à révéler la plus mince, plus mince, plus sain vous? Je parie que vous avez soit rien fait pour s'aider soi-même, ou, vous avez passé des tonnes d'argent sur tous les derniers gadgets et autres gadgets, alors que si vous alliez dépenser de l'argent à tout ce qu'elle devrait être sur quelque chose qui vous fait faire de l'exercice, faire de l'exercice ! Cela dit, aujourd'hui, peu de temps je vais partager une pointe de poids impressionnante perte avec vous qui vous aideront à obtenir vous-même souligné dans la bonne direction afin que vous puissiez commencer à perdre plus de poids et d'obtenir en bonne santé. Cette astuce va vous aider avec la partie la plus importante de la perte de poids et d'obtenir en bonne santé, et qui est votre état d'esprit, car il est absolument vital et crucial que vous avez le bon état d'esprit si vous êtes à jamais à avoir du succès avec votre la perte de poids objectifs.
Obtenir votre mentalité est absolument droit de la partie la plus importante de perte de poids et surtout si vous avez besoin de cibler une zone à problème comme la graisse abdominale basse, vous avez pour obtenir que la première à droite, votre esprit, avant d'essayer d'alimentation ou de faire de l'exercice, parce que si vous n'êtes pas droit dans l'esprit, vous ne réussirez pas. D'accord, la pointe la plus importante esprit guerrier pour perdre du poids que je peux vous offrir est présent, il ne faut pas penser, ou se concentrer l'un de vos réflexions sur votre poids. Ne pas se peser tous les jours, ne sont même pas vous peser chaque semaine. Si vous s'enliser et obsédé par votre poids, le nombre, alors vous ne verrez pas de succès dans vos objectifs de perte de poids.
La citation suivante est de Bruce Lee, et l'applique à ce concept parfaitement:
«Toute technique, mais digne et souhaitable, devient une maladie lorsque l'esprit est obsédé par elle."
La façon dont j'interprète cette citation de Bruce Lee, c'est que vous avez besoin de ne pas se concentrer et de s'attarder sur votre poids, sur le nombre réel, sur vous-même un poids chaque jour. Si vous êtes obsédé par votre poids, avec le numéro, puis vous dans tous les hotte risque d'échouer à vos objectifs d'amaigrissement. Au lieu de cela, vous devez vous concentrer sur la tactique réelle qui vous aideront à gagner la guerre, pas seulement une bataille ici et là. Vous voulez mettre l'accent sur une alimentation moins la nourriture, sur l'alimentation normale portions de taille, et bien sûr s'assurer que les aliments sont sains pour vous, éloignez-vous de la malbouffe. En se concentrant sur l'alimentation des aliments plus sains et des portions plus petites entreprises, vous pouvez garder votre esprit de votre poids et vous empêcher de devenir obsédé et s'enlise avec les chiffres.
En mettant l'accent sur moins sur votre poids réel, vous pouvez plutôt se concentrer sur ce qui ne comptent vraiment, ce que vous mangez, combien de celui-ci que vous mangez, et combien l'activité et l'exercice quotidien que vous obtenez. Faites cet ajustement mental à votre routine quotidienne et vous serez sur la voie d'une plus mince, plus en forme, plus sexy de soi et vous vous sentirez impressionnant.
