Il ya une quantité infinie d'informations et la diversité des opinions sur les calories par rapport à la perte de poids et de la santé. Nous pensons que la compréhension de la valeur des aliments à l'organisme et de ses processus sont beaucoup plus efficaces pour atteindre et maintenir la perte de poids de l'ennui de l'apport calorique. En conséquence, le suivant est de notre opinion.
La monotonie et l'embrigadement: La majorité des personnes qui cessent leur régime alimentaire le font parce qu'ils sont malades et fatigués de l'embrigadement ennuyeux sans fin, en particulier de compter les calories ... matin, midi et soir. Il est très facile et trop fréquent que les gens deviennent prisonniers de calories de comptage au point où le processus commence à dominer leur mode de vie - NON MERCI.
Liberté de choix: Il ya une façon meilleure et plus saine de perdre du poids et le maintenir sans compter les calories première ou à partir d'un autre régime alimentaire monotone enrégimentés. C'est vrai: vous pouvez rapidement et facilement perdre le poids tout en appréciant les aliments que vous aimez ... à l'aide de bon sens et de savoir:
Lorsque les manger pendant la journée
Comment les combiner pour un maximum de résultats
La valeur des aliments: Comprendre la valeur nutritionnelle des aliments par rapport à la digestion, perdre du poids, et de la santé est beaucoup plus important que de se concentrer sur les compter les calories. C'est parce que certains aliments permettent méthode naturelle de l'organisme de perdre du poids par la désintoxication, à savoir, le nettoyage, pour fonctionner efficacement tandis que d'autres de manière significative ce processus.
aliments de grande valeur - faciles à digérer qui se traduit par une énergie suffisante est disponible pour nettoyer le corps, perte de poids effet, et assurer un meilleur état de santé général.
aliments à valeur basse - difficile, voire impossible à digérer correctement ce qui entraîne le corps de gaspiller l'énergie pour tenter de les assimiler à l'exclusion d'être utilisé pour d'autres fonctions importantes, telles que la perte de poids et la santé.
Il existe d'innombrables délicieux aliments à haute valeur riches en calories et vous ne serez jamais une once de gain de les manger. Au contraire, ils accélèrent la perte de poids tout en améliorant d'ensemble de la santé mentale et physique.
Naturelles de perte de poids: Le corps va naturellement perdre du poids en désintoxication car il se nettoie des toxines et construit des graisses. Désintoxication nécessite de l'énergie et sa disponibilité contrôle directement la perte de poids, gain de poids, et état de santé général.
