7 jours régime soupe aux choux plan est celui qui offre la perte de poids plus rapide et plus sûr. Il est assez facile à suivre ainsi. Vous devez prendre ce régime pendant une semaine à la fois. Si vous êtes un débutant, c'est le meilleur régime pour vous. Les personnes à la diète apprécient car il peut être pris à tout moment si c'est le matin ou en soirée.
Voici certains des avantages du plan de 7 jours à soupe de chou alimentation:
* Il ne propose pas de plus grand nombre de calories. Vous n'avez pas tendance à trop manger afin de perdre du poids.
* Il agit à titre de charge bien que vous n'avez pas faim ou mourir de faim.
* Les effets secondaires observés sont très rares que vous prenez place de moins de calories.
* La perte de poids est très rapide.
Recette régime soupe aux choux
· 6 gros oignons verts
· 2 poivrons verts
· 1 - 2 boîtes de tomates en dés
· 1 bouquet de céleri
· 1 à 2 cubes de bouillon
· 1 paquet de mélange soupe à l'oignon Lipton
· 1 tête de chou
Method
Maintenant, tout d'abord vous devez couper tous les légumes en petits morceaux et les couvrir avec de l'eau ·. Vous pouvez utiliser un jus V-8 si vous voulez.
· Après cette bouillir les ingrédients pendant 10 minutes.
· Réduire le laisser mijoter et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le temps de tous les légumes deviennent tendres.
· Saison de la soupe avec du sel, poudre d'ail, persil, poivre, etc
7 Plan jours régime de potage de chou
* Jour 1: Vous pouvez manger tous les fruits que vous voulez, sauf la banane. Vous pouvez également prendre le thé sans sucre, jus de canneberge et de l'eau.
* Jour 2: Vous pouvez prendre tous les légumes frais, cuits ou crus. Optez pour les légumes verts et essayer d'éviter les haricots secs, maïs et pois. Les fruits doivent pas être prises.
* Jour 3: Vous pouvez prendre toute la soupe, si vous voulez. Vous pouvez également prendre des fruits et légumes.
* Jour 4: Vous devez manger et boire 8 bananes de verres de lait écrémé.
* Jour 5: Avez-10-20 onces de boeuf. Si vous n'aimez pas la viande bovine, vous pouvez prendre sans peau, poulet cuit au four. Vous devez prendre jusqu'à 6 tomates fraîches. Vous devriez également prendre six à huit verres d'eau. Il aidera à laver à l'acide urique de votre corps.
* Jour 6: Il comprend les légumes et la viande bovine. Vous pouvez avoir autant de boeuf et légumes bien que vous le pouvez. Avec ceci, vous devez prendre au moins un bol de cette soupe.
* Jour 7: Vous devez avoir beaucoup plus que des légumes, du riz brun et jus de fruits sans sucre que vous pouvez avec un bol de soupe au moins.
Acai Berry est également un moyen plus sûr de la perte de poids car elle ne dispose pas d'effets secondaires. Il supprime l'appétit et vous donne tous les nutriments essentiels.
